Ingrediente pentru4 persoane

2 bucăți piept de pui
1 lamâie
2 căței de usturoi
3 linguri ulei de măsline
200 ml de suc de portocale
sare
piper negru

Mod de preparare

1. Amestecați sucul de portocale cu cel de lamâie, 2 linguri ulei de măsline și usturoiul pisat.

2. Tăiați cubulețe pieptul de pui și puneți-l în sosul obținut.

3. Acoperiți vasul cu o folie de plastic și puneți-l în frigider la marinat, cel puțin timp de 30 de minute.

4. Încigeți cuptorul pana la o temperatura de 200 º C. Puneți carnea de pui pe bețisoarele de frigarui, stropiți cu suc de lamaie și puneți la cuptor pentru a se coace aproximativ 20 min.

Frigărui de pui cu portocale

Autor: Linella

Categorie: Mâncăruri din carne

Timp de preparare:
1h 00min

Rating:

FAVORITĂ

Grad de dificultate:

Ușor Mediu Dificil

Rețete asemănătoare

Şniţel de pui cu orez și legume 1h 00min	Pârjoale din carne de pui cu dovleac și orez 0h 30min	Carne de vită cu prune uscate 1h 00min
Iepure de casă prăjit cu legume 1h 00min	Cosțițe de porc la cuptor 2h 00min	Rulada WELLINGTON 1h 20min
DOVLECEI LA CUPTOR CU CARNE ȘI ROȘII 1h 00min	ROȘII UMPLUTE CU CARNE 0h 30min	JULIEN CU PUI ŞI CIUPERCI 0h 45min
Carne de vită cu ardei dulce și portocală în ulcică 1h 20min	Piept de pui în sos de coacăză 1h 00min

Noi pe Facebook